To je astma alergija telo na različne alergene, ki so prisotni okoli nas. Trpite zaradi pogostih napadov dihanja, vmes pa ste povsem normalni. Astma je ena najpogostejših bolezni dihal in prizadene 2,5% prebivalstva. 65% bolnikov začne simptome kazati že v zgodnji mladosti. Ta bolezen je bolj razširjena v naprednih, industrializiranih državah kot na primitivnih plemenskih območjih. Število moških, ki jih je prizadela ta bolezen, je veliko večje kot žensk.
Astma izvira iz starogrške besede, ki pomeni “zadihan ali zadihan dih”. Zdi se, da lovite sapo. Toda v resnici imate več težav z izdihom kot z vdihom zaradi prisotnosti krčev manjšega prehoda zraka v pljučih. Učinek piha v pljuča zaradi nezmožnosti pljuč, da iztisnejo zrak, preden še enkrat vdihnejo.
Naravno zdravilo za astmo
Najboljši način za zdravljenje astme je spodbuditi funkcije organov za izločanje z ustreznimi dietami, da se odpravi toksičnost telesa, rekonstruira in izvaja joga asana, jogijska krija in pranajama, da se omogoči pravilna asimilacija hrane in okrepi pljuča, prebavni sistem in vaskularni organi.
Vzemite klistir za čiščenje debelega črevesa. Nanašanje blata na želodec bo ublažilo fermentacijo, ki jo povzroča neprebavljena hrana, in izboljšalo črevesno peristaltiko. Olajšajte zastoj pljuč in ga okrepite z nanašanjem mokrih oblog na prsni koš. Za povečano potenje si privoščite vročo kopel za noge, vročo kolčno kopel in sončenje. Pomaga spodbuditi kožo in razbremeniti preobremenjena pljuča.
Limonin sok z medom
Nekaj dni postite na limoninem soku z medom. Nato preklopite na prehrano s sadnim sokom, da nahranite sistem in odstranite toksine. Začnite s trdno hrano postopoma. Vaša prehrana mora biti sestavljena iz omejene količine ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin, ki tvorijo živila, ki proizvajajo kisline, in proste količine alkalnih svežih sadnih živil, zelena zelenjava in zarodni gram. Izogibajte se hrani, ki povzroča sluz, kot so riž, sladkor, leča in skuta, pa tudi ocvrti in drugi težko prebavljivi hrani.
Vedno jejte manj, kot je vaša zmogljivost. Jejte počasi in hrano pravilno žvečite. Popijte 8 do 10 kozarcev vode na dan, vendar vode ne jemljite ob obrokih. Izogibajte se začimbam, čiliju, kumaricam, odvečnemu čaju in kavi. Če je napad astme hud, nimate apetita. Zato se ne sili, da bi jedli. Spoštovanje, dokler napad ne popusti. Toda vsaki 2 uri vzemite skodelico tople vode. V tem trenutku vam bo v veliko pomoč klistir.
Z izbiro pravih živil lahko napad astme olajšate ali preprečite tako, da pomagate v boju proti osnovnemu vnetju dihalnih poti, razširite dihalne poti, razredčite sluz v pljučih in preprečite alergijske reakcije na živila, ki povzročajo napade astme.
Lok
Čebula je ena najučinkovitejših zdravila proti astmi . Njegovo močno protivnetno delovanje je prisotno tako v soku kot v njegovih specifičnih spojinah. Kemikalija difeniltiosulfinat, ki je prisoten v čebuli, ima veliko večje protivnetne lastnosti kot najbolj priljubljeno protivnetno zdravilo, prednizolon. Tiosulfinati v čebuli so glavna protivnetna sredstva in imajo neposredne antiastmatične učinke. Čebula vsebuje tudi drugo močno protivnetno spojino, imenovano kvercetin, ki lahko ublaži alergije.
Zdaj se znebite astme z uživanjem vroče začinjene hrane. Pekoča paprika, začinjena gorčica, česen in čebula vam lahko olajšajo dihanje z odpiranjem zračnega prehoda. Imajo aktivnost premikanja sluzi, ki razredči viskozno sluz, ki bi sicer zamašila majhne dihalne poti, zaradi česar je težko dihati. Ta ognjena hrana stimulira živčne končiče v prebavnem traktu in sprošča vodne tekočine v ustih, grlu in pljučih. Ti izločki pomagajo razredčiti sluz, tako da ne more zapreti dihalnih poti in se lahko izloči, kar vam omogoča normalno dihanje.
Draga
Med je neprecenljivo zdravilo za zdravljenje astme . Če držite vrč medu pod nosom in vdihnete zrak, ki pride v stik z medom, začnete dihati lažje in globlje. To udobje lahko uživate približno eno uro. To je posledica mešanice višjih alkoholov in eteričnih olj v medu in hlapov, ki jih oddajajo. Ta para pomirja bolnike z astmo. Toda med je bolnikom z astmo na splošno olajšal. Ne glede na to, ali se zračni tok vdihne nad njim ali ga zaužijemo ali zaužijemo z mlekom ali vodo, razredči nabrano sluz in jo pomaga odstraniti iz dihalnih poti. Tonira pljučni parenhim in tako preprečuje nastanek sluzi.
Česen
Za zdravljenje te težave uporabite česen. Vzemite stroke česna, kuhane v 30 gramih – mleko na dan kot zdravilo v zgodnji fazi astme. Težavo bo obvladoval tudi parjen ingverjev čaj z mletimi stroki česna. Uživajte ga s čajem zjutraj in zvečer. Kurkuma učinkovito zdravi bronhialno astmo. Vzemite žličko kurkume v prahu s kozarcem mleka 2 ali 3-krat na dan na tešče.
Sporočilo
Masirajte gorčično olje, zmešano z malo kafre na hrbtu prsnega koša. To bo sprostilo sluz in olajšalo dihanje. Vdihnete lahko tudi paro vrele vode, pomešane s semeni kumine, kar bo razširilo bronhialni prehod. Upoštevajte druge naravne zakone. Zrak, sonce in voda so odlična zdravila. Začnite z rednim postom enkrat na teden; občasno si vzemite klistir, izvajajte dihalne vaje, svež zrak, suho podnebje, lahke vaje in popravite držo za zdravljenje bolezni.
Izvajajte jogijske krije, kot so jalneti, vamanadhouti in asane, kot so ekpaduttasane, yogamudra, sarvangasane, padmasana, bhujangasane, dhanurasana, vakrasane, shalabhasane, paschimottanasane in shavasana. Pranajame, kot so kapalbhati, anuloma-viloma, ujjay in bhramari, vam bodo olajšale težavo.
Izogibajte se prašnim krajem, izpostavljenosti mrazu, alergični hrani, duševnim težavam in napetosti.
Simptomi astme
- kašelj, ki kaže na nenaden napad astme
- Okužba dihal, ki vodi do postopnega nastopa astme
- Povečan srčni utrip in srčni utrip, ki ga spremljata nemir in utrujenost, kažeta na resen napad
- Kašelj
- Zategovanje prsnega koša
- Močno potenje
- Bruhati
- Bolečine v trebuhu zaradi močnega kašlja
- Žvižganje piščalke zaradi potiskanja zraka skozi zožene bronhije
- Težke noči, zlasti med spanjem
Obdobja motečega in nočnega kašlja se lahko pri starejših ponovijo, kar kaže na pozen pojav astme. Pihanje je najpogostejši opazen simptom te težave. Če jih pljuča opazujemo podnevi, se zdijo normalna, če pa čez dan in ponoči večkrat opravite serijske meritve izdiha, ko se zbudite s kašljem, se bodo pokazale velike razlike, značilne za astmo.
Vzroki za astmo
- Alergija na čas, hrano, zdravila, parfume in druge dražilne snovi. Prah je najpogostejši alergen. Bombažni prah, pšenični prah, papirni prah, cvetni prah, živalska dlaka, glive in žuželke so različne vrste prahu, ki vplivajo na ljudi. Pšenica, jajca, mleko, čokolada, fižol, krompir, svinjina in govedina so živilski alergeni.
- Nenormalna telesna kemija vpliva na encime v telesu ali pomanjkanje mišičnega delovanja pljuč.
- Kombinacija alergenov in nealergenov, kot so čustvena napetost, onesnaženost zraka, dedni dejavniki in okužbe. Ko sta oba starša imela astmo ali seneni nahod, so otroci v 75 do 80% primerov pokazali tudi alergijsko reakcijo.
Težko je analizirati zunanji vzrok astme pri starejših, vendar vseeno poskusite to storiti. Ugotovite, ali so bili izpostavljeni živalim, kemikalijam ali organskemu prahu. Ne jemljite zdravil, ki bi lahko povzročila ali povečala oviro dihalnih poti. Naš sodobni medicinski sistem še ni odkril zdravila za to bolezen. Zdravila imajo pri omejevanju težave le omejeno vlogo. So zasvojeni in odmerek morate povečati, da boste občasno dobili enako olajšanje. Toda zaradi teh zdravil je vaša astma kronična in neozdravljiva. Alergija, neposredni vzrok za astmo, kaže na zmanjšano odpornost in notranjo disharmonijo zaradi slabe prehrane in slabih navad. Je glavni vzrok, najboljše sredstvo pa je vrnitev k naravi.
