alfa lipoinska kiselina u povrću

Alfa lipoična kiselina – najbolji prirodni antioksidans

5 minutes, 15 seconds Read

Alfa-lipoična kiselina poznata je i kao antioksidans, poznata i kao ALA, žuč, lipoična kiselina, tioktinska kiselina.

Alfa-lipoična kiselina prirodna je masna kiselina koja se nalazi u raznim namirnicama, poput kvasca, špinata, brokule, krumpira i iznutrica, poput jetre ili bubrega.

Alfa-lipoična kiselina se koristi u Alternativna medicina za pomoć u mršavljenju, liječenju bolova od dijabetičkog živca, zacjeljivanju rana, snižavanju šećer u krvi , poboljšavajući promjenu boje uzrokovanu vitiligom i smanjujući operaciju presadaka komplikacija zaobilaznice koronarne arterije (CABG). Alfa-lipoična kiselina može se kombinirati s drugim biljkama ili ekstraktima u određenom pripravku za liječenje ovih stanja.

Alfa-lipoična kiselina također se koristi za liječenje reumatoidnog artritisa, Alzheimerove bolesti, problema s alkoholom u jetri, visinske bolesti, problema sa srčanim živcima, problema s mozgom povezanim s HIV-om ili problema s očima uzrokovanih dijabetesom. Međutim, istraživanja su pokazala da alfa-lipoična kiselina možda neće učinkovito liječiti ovi uvjeti.

Upotreba alfa lipoične kiseline

alfa lipoična kiselina

Druge koristi to nisu dokazani istraživanjima uključuju liječenje glaukoma, migrenskih glavobolja, visokog krvnog tlaka, zatajenja srca, demencije, sindroma karpalnog tunela, bolova u nogama uzrokovanih oštećenjem ishijadičnog živca ili bolesti perifernih arterija (PAD), usporavanje starenja kože i druga stanja.

Nije sigurno djeluje li alfa-lipoična kiselina na bilo koje zdravstveno stanje. Medicinska uporaba ovog proizvoda nije odobrena od strane američke Uprave za hranu i lijekove. Alfa-lipoična kiselina ne smije se koristiti umjesto lijekova koje je propisao liječnik.

Alfa-lipoična kiselina često se prodaje kao biljni dodatak. Ne postoje regulirani proizvodni standardi za mnoge biljne smjese, a navodno su neke mješavine dostupne na tržištu onečišćene otrovnim metalima ili drugim lijekovima. Trebali biste nabaviti biljne dodatke iz pouzdanog izvora kako biste smanjili rizik od onečišćenja.

Alfa-lipoična kiselina također se može koristiti u svrhe koje nisu navedene u ovom vodiču za proizvode.

Slijedite sve smjernice na pakiranju i naljepnicama proizvoda. Obavijestite svog liječnika o svim zdravstvenim stanjima, alergijama i lijekovima koje koristite.

Pitajte svog liječnika, ljekarnika ili drugog zdravstvenog radnika da li je sigurno koristiti ovaj proizvod ako imate:

  • bolest jetre,
  • dijabetes (alfa-lipoična kiselina može uzrokovati nizak šećer u krvi),
  • poremećaj štitnjače,
  • nedostatak tiamina (tiamin je oblik vitamina B),
  • ili ako konzumirate velike količine alkohola.

Nije poznato hoće li alfa-lipoična kiselina naštetiti nerođenoj bebi. Ne koristite ovaj proizvod bez liječničkog savjeta ako ste trudni .

Nije poznato prolazi li alfa-lipoična kiselina u majčino mlijeko ili bi mogla štetiti dojenoj bebi. Ne koristite ovaj proizvod bez liječničkog savjeta ako dojite bebu .

Ne dajte djetetu biljne / zdravstvene dodatke bez savjeta liječnika.

Nuspojave alfa-lipoične kiseline

Zatražite hitnu medicinsku pomoć ako imate znakove alergijske reakcije: osip, otežano disanje, oticanje lica, usana, jezika ili grla.

Iako nisu poznate sve nuspojave, alfa-lipoična kiselina smatra se sigurnom ako se uzima u skladu s uputama.

Prestanite uzimati alfa-lipoičnu kiselinu i odmah nazovite svog liječnika ako imate:

  • nizak šećer u krvi – glavobolja, glad, slabost, znojenje, zbunjenost, razdražljivost, vrtoglavica, ubrzan rad srca ili osjećaj nemira; ili
  • osjećate vrtoglavicu, kao da ćete se svaki čas onesvijestiti.

Uobičajene nuspojave mogu uključivati:

  • mučnina ili
  • kožni osip

Ovo nije potpuni popis nuspojava, tako da se mogu pojaviti i druge nuspojave.

Interakcije alfa-lipoične kiseline

Izbjegavajte upotrebu alfa-lipoične kiseline i drugih biljnih dodataka koji mogu smanjiti šećer u krvi. Tu spadaju vražja kandža, grčko sjeme, češnjak, guar guma, divlji kesten, azijski ginseng, psyllium i sibirski ginseng.

Ne uzimajte alfa-lipoičnu kiselinu bez liječničkog savjeta ako koristite bilo koji od sljedećih lijekova:

  • inzulin ili uzimanje oralnih tableta za snižavanje šećera u krvi,
  • lijekovi za liječenje neaktivnih štitnjača žlijezde, poput levotiroksina (Synthroid) i drugih; ili
  • lijekovi protiv raka (kemoterapija).

Ovaj popis nije potpun. Ostali lijekovi mogu komunicirati s alfa-lipoičnom kiselinom, uključujući lijekove na recept i bez recepta, vitamine i biljne proizvode. U ovom vodiču za proizvod nisu navedene sve moguće interakcije.

Alfa lipoična kiselina prodaja

Alfa-lipoična kiselina ima snažna antioksidativna svojstva – aktivna je i u vodi i u ulju – “univerzalni antioksidans”. Alfa-lipoična kiselina pomaže u obnavljanju antioksidansa vitamin C i vitamin E, pa čak i povećava njihov učinak. Igra važnu ulogu u procesu prerade glutationa – još jednog vrlo važnog antioksidansa u tijelu. Pomaže vitaminima B u pretvaranju ugljikohidrata, bjelančevina i masti u energiju. Štiti od degeneracije perifernog živčanog sustava, kao i za kontrolu razine gubitka krvi kod osoba koje pate od dijabetesa. Pomaže u detoksikaciji jetre od štetnih metalnih spojeva reagirajući s izuzetno otrovnim arsenom, živom, kadmijom i drugima. i čisti tijelo od njih. Štiti nova tkiva od upalnih procesa na visokoj razini i smanjuje razinu kolesterola u krvi. Još jedno svojstvo alfa lipoične kiseline povezano je s interakcijom s različitim mineralima – tvori stabilne komplekse s cinkom, manganom i bakrom. Jedan je od najpoželjnijih pomagača za povećanje mišićne mase u prehrani bogatoj ugljikohidratima. Dobro se kombinira s biotinom i kapnitinom! Sastav jedne kapsule: Alfa-lipoična kiselina – 200 mg.

Doziranje alfa lipoične kiseline

Kad razmišljate o upotrebi biljnih dodataka, potražite savjet liječnika. Također možete razmotriti savjetovanje sa stručnjakom koji je stručnjak za upotrebu biljnih dodataka.

Ako se odlučite za upotrebu alfa-lipoične kiseline, koristite je kako je navedeno na pakiranju ili prema uputama liječnika, ljekarnika ili drugog zdravstvenog radnika. Nemojte koristiti veću dozu ovog proizvoda od preporučene na naljepnici.

Nazovite svog liječnika ako se stanje koje liječite alfa-lipoičnom kiselinom ne poboljša ili ako se pogorša upotrebom ovog proizvoda.

Ne koristite istovremeno različite oblike (tablete i kapsule) alfa-lipoične kiseline bez liječničkog savjeta. Korištenje različitih formulacija zajedno povećava rizik od predoziranja.

Čuvati na sobnoj temperaturi, zaštićeno od vlage i topline.

Preskočite propuštenu dozu ako je skoro vrijeme za sljedeću zakazanu dozu. Nemoj upotrijebite dodatnu alfa-lipoičnu kiselinu da nadoknadite propuštenu dozu.

Share

author

Miko Lamberto

Ja sam nutricionista sa 10 godina iskustva, neke od svojih zapažanja sam preneo u naš blog. Za najnovije vesti i informacije o prirodi i pridonom lečenju nas pratite.

Similar Posts

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)