الوصف
زيت البخور هو زيت أساسي يستخدم في العلاج بالروائح ، ويمكن أن يقدم مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية ، بما في ذلك تخفيف التوتر و القلق .
اليوم ، يتم تحويل هذا الراتينج العطري إلى زيت أساسي لا يتم تقييمه فقط في الممارسات الدينية ولكن أيضًا في العلاج العطري و علاج طبيعي .
ما هو البخور؟
يأتي البخور من جنس Bosvellia وهو مصنوع من راتنج أشجار Bosvellia carterii أو Bosvellia ferreana أو Bosvellia serrata ، والتي تزرع بشكل شائع في الصومال ومناطق باكستان.
تنتج أنواع مختلفة من boswellia وراتنجات مختلفة قليلاً. يؤثر المناخ ووقت الحصاد أيضًا على الجودة والرائحة.
تختلف هذه الشجرة عن غيرها في أنها قادرة على النمو مع القليل من التربة في ظروف جافة ومقفرة.
لعمل عصير البخور ، يتم خدش لحاء الأشجار. من هذه الإصابات ، تفرز الشجرة سائل حليبي لزج يسمى الدموع لحماية نفسها.
يتم التقاط الدموع وتجفيفها في الهواء حتى يتحول الراتنج الصلب إلى أحجار صغيرة.
يبدأ الحصاد عادة في أواخر مارس وأوائل أبريل ويستمر لعدة أشهر.
فقط الرياح الموسمية تقطع الحصاد. يمكن أن تنتج شجرة واحدة ما يصل إلى عشرة كيلوغرامات من البخور ، حسب حجمها ووقتها وموقعها.
يتم حصاد الشجرة بانتظام لمدة تصل إلى ثماني سنوات ثم تستريح لمدة خمس سنوات.
يعتبر الراتينج الذي يستقر لأول مرة غير قابل للاستخدام ، لكنه لا يزال مستخدمًا.
كلما تم حصاده في وقت لاحق ، زادت قيمة الراتنج. يمكن التعرف على هذا من خلال لونه وحجمه: في حين أن الجودة المبكرة هي بضعة ملليمترات في الحجم وسيئة اللون ، فإن كرات الراتنج تصبح فيما بعد بيضاء نقية ويمكن أن يصل طولها إلى سنتيمتر واحد.
تاريخ البخور
استخدم المصريون البخور لأول مرة في التحنيط. يرجع البخور المستخدم لهذا الغرض إلى تأثيره القوي المضاد للبكتيريا.
كما أن تأثيره المضاد للالتهابات معروف أيضًا ، لأنه كان يستخدم في المسكنات وعلاج الجروح.
في عبادة الموتى في مصر القديمة ، كان للبخور تأثير ضد الموت.
وفقًا للتقاليد المسيحية ، يمكن إرجاع استخدام الراتينج العطري إلى محاصيل البخور الكنعانية والتضحيات في المعابد الإسرائيلية.
البخور جزء لا غنى عنه من الليتورجيا المسيحية والأرثوذكسية.
كيف يصنع زيت البخور؟
يتم قطع جذوع وأغصان أشجار البخور أولاً أثناء الحصاد حتى يخرج السائل اللزج.
يتم تجفيفه بالهواء وترسيخه في راتينج نموذجي. تقوم الآلات بكشط الراتينج من الأشجار باستخدام أداة خاصة ، ثم تستخرج الزيت من الراتينج عن طريق التقطير بالبخار.
يلزم عشرة إلى عشرين كيلوغرامًا من الراتينج لإنتاج لتر واحد من الزيت العطري.
آثار زيت البخور العلاجية
يستخدم زيت بخور طب الايورفيدا لعلاج التهاب المفاصل والربو ولتحسين صحة الفم. يمكن أن يساعد أيضًا في محاربة أنواع معينة من السرطان.
يساعد في تقليل التوتر والعواطف السلبية
أثناء الاستنشاق ، ثبت تأثير زيت البخور في تقليل معدل ضربات القلب و ضغط دم مرتفع .
لديها قدرات مضادة للقلق ومضادة للاكتئاب يمكن أن تساعد الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ولكن على عكس الأدوية الموصوفة ، ليس لها أي آثار جانبية سلبية ولا تسبب النعاس غير المرغوب فيه.
يحسن عمل جهاز المناعة ويمنع الأمراض
أظهرت الدراسات أن فوائد زيت البخور الأساسي تمتد إلى قدرته على تحسين جهاز المناعة ، مما يساعد في القضاء على البكتيريا والفيروسات والسرطان الخطرة.
أجرى باحثون في إحدى الجامعات المصرية دراسة معملية ووجدوا أن زيت البخور يظهر نشاطًا قويًا في تنشيط المناعة.
يمكن استخدامه لمنع تطور البكتيريا على الجلد أو الفم أو في منازلنا.
يمكن للخصائص المطهرة للزيت أن تقلل من التهاب اللثة وضيق التنفس وآلام الأسنان وتقرحات الفم والتهابات أخرى.
يمكن أن يساعد في محاربة السرطان أو التعامل مع الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي
وجدت العديد من المجموعات البحثية أن آثار زيت البخور لها آثار واعدة مضادة للالتهابات ومضادة للأورام عند اختبارها في الدراسات المختبرية وعلى الحيوانات.
ثبت أن زيت البخور العطري يساعد في محاربة بعض الخلايا السرطانية.
في دراسة معملية ، درس الباحثون الصينيون التأثيرات المضادة للسرطان لزيت البخور وزيت المر على خمسة خطوط من الخلايا السرطانية.
أظهرت النتائج أن خطوط الخلايا سرطان الثدي وأظهر جلد الإنسان حساسية متزايدة لمزيج من زيوت المر والبخور العطرية.
دراسة 2012 وجدت أيضًا أن مركبًا كيميائيًا موجودًا في زيت البخور يقتل بنجاح الخلايا السرطانية التي أصبحت مقاومة للعلاج الكيميائي ، مما قد يؤدي إلى علاج طبيعي محتمل للسرطان.
يمكن أن تقتل البكتيريا الضارة
زيت البخور له تأثير مضاد للميكروبات. يمكنه بشكل طبيعي إزالة بكتيريا الأنفلونزا والفيروسات التي تسبب الثآليل ، ويمكن استخدامه أيضًا بدلاً من المنظفات المنزلية الكيميائية.
وجدت دراسة معملية أن مزيج زيت البخور وزيت المر كان فعالًا بشكل خاص ضد مسببات الأمراض.
يشفي الجلد ويمنع ظهور علامات الشيخوخة
تشمل فوائد زيت البخور القدرة على تقوية الجلد وتحسين لون البشرة ومرونتها وآليات الدفاع ضد البكتيريا أو الشوائب.
يمكن أن يساعد على توحيد لون البشرة ورفعها وتقليل ظهور الندبات وحب الشباب وشفاء الجروح.
يمكن أن يكون مفيدًا لعلامات التمدد الشاحبة أو الندبات الجراحية أو علامات الحمل وللتئام الجلد الجاف أو المتشقق.
يحسن الذاكرة
تظهر الأبحاث أنه يمكن استخدام زيت البخور العطري لتحسين وظائف الذاكرة والتعلم.
أظهرت بعض التجارب على الحيوانات أيضًا أن استخدام زيت البخور العطري أثناء الحمل يمكن أن يزيد من ذاكرة المولود الجديد.
في إحدى هذه الدراسات ، عندما تلقت الفئران الحوامل زيت البخور ، كانت هناك زيادة كبيرة في الذاكرة قصيرة المدى وطويلة المدى في النسل.
يمكن أن يساعد في موازنة الهرمونات وتحسين الخصوبة
يمكن أن تشمل فوائد زيت البخور الحد من أعراض الدورة الشهرية وانقطاع الطمث عن طريق معادلة مستويات الهرمون. البحث في هذا الموضوع محدود.
يتم استخدامه لتسكين الآلام ، والتشنجات ، والإمساك ، والصداع (الصداع بعد صداع الكحول) ، والقلق ، والغثيان ، والتعب وتقلب المزاج.
أظهرت التجارب على الحيوانات أنه يمكن استخدام زيت البخور كمُحسِّن للخصوبة بسبب تركيبته الكيميائية التي تعمل بشكل مشابه للستيرويدات.
عند استخدام البخور في الجرذان ، أدى ذلك إلى زيادة الخصوبة وعدد الزرع وعدد الأجنة القابلة للحياة ، مما يشير إلى أن الزيت يمكن أن يزيد من حركة الحيوانات المنوية وكثافتها.
يجعل عملية الهضم أسهل
يساعد تأثير زيت البخور الجهاز الهضمي على إزالة السموم وتحسين وظيفة الأمعاء.
يمكن أن يساعد في تقليل آلام البطن والتشنجات وتخفيف الغثيان وآلام البطن المرتبطة بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية.
يمكنه تسريع إفراز الإنزيمات الهضمية ، وزيادة إنتاج البول ، وإرخاء عضلات الجهاز الهضمي ، وكذلك تحسين الدورة الدموية اللازمة للجهاز الهضمي السليم.
لقد ثبت أن له تأثير مفيد في الحد من أعراض التهاب القولون المزمن والتهاب القولون التقرحي ومرض كرون ومتلازمة القولون العصبي.
يعمل كمساعد للنوم
يقلل استخدام زيت البخور من مستوى القلق أو التوتر المزمن الذي يمكن أن يتداخل مع النوم. له رائحة مهدئة يمكن أن تساعدك بشكل طبيعي على النوم.
تساعد أداة النوم الطبيعية هذه على فتح المسالك الهوائية ، مما يسمح للجسم بالوصول إلى درجة حرارة النوم المثالية.
يساعد في تقليل الالتهاب والألم
يمكن أن تمنع آثار زيت البخور تكوين الجزيئات الالتهابية الرئيسية المرتبطة بحالات مثل التهاب المفاصل والربو واضطرابات الأمعاء المؤلمة مثل القولون العصبي والعديد من الحالات الأخرى.
يمكن أن يكون مفيدًا في منع انهيار أنسجة الغضاريف وقد ثبت أنه يقلل بشكل كبير من مستوى الالتهابات الخطيرة والمؤلمة ، مما يجعله خيارًا علاجيًا طبيعيًا للحالات المؤلمة التي تشمل العضلات والتهاب المفاصل.
يحسن أعراض الربو
استخدم الطب التقليدي زيت البخور العطري لعدة قرون لعلاج التهاب الشعب الهوائية والربو.
تشير الأبحاث إلى أن مركباته يمكن أن تمنع تكوين الليكوترينات ، والتي يمكن أن تؤدي إلى تقلص عضلات الشعب الهوائية أثناء الربو.
في دراسة أجريت على مرضى الربو ، أفاد 70٪ من المشاركين بتحسن الأعراض بعد تناول 300 ملغ من زيت البخور ثلاث مرات.
يحافظ على صحة الفم
يمكن أن يساعد زيت البخور العطري في منع رائحة الفم الكريهة وألم الأسنان.
يبدو أن أحماض Boswellic لها خصائص قوية مضادة للجراثيم يمكن أن تعزز وتعالج التهابات الفم.
في إحدى التجارب ، كان مستخلص البخور فعالاً ضد Aggregatibacter actinomycetemcomitans ، وهي بكتيريا تسبب أمراض اللثة العدوانية.
تبخير زيت البخور العطري
قم بتقطير 2-3 قطرات من زيت البخور في وعاء معطر بالموجات فوق الصوتية مملوء بالماء واستنشق دخان الزيت العطري من خلال الأنف والفم.
يمكن أن تتلف جزيئات الزيت الأساسية بسهولة بسبب الحرارة. لا يتم توليد أي حرارة أثناء الاستخدام في ناشر الروائح ، لذلك لا تتلف بنية الزيت.
يستخدم
تدخل الزيوت الأساسية الجسم بطريقتين ، عند وضعها على الجلد أو عن طريق الاستنشاق. يمكن أن تكون بعض الزيوت الأساسية سامة إذا ابتلعت.
يمكن استخدام زيت البخور العطري بأمان عن طريق الاستنشاق ، موضعيًا أو كمكمل.
استنشاق
يمكن استخدام الزيوت العطرية عن طريق الاستنشاق من الزجاج أو التبخر باستخدام روائح الناشر.
ما عليك سوى إسقاط بضع قطرات من الزيت العطري على قطعة قماش أو استنشاقها بانتظام من زجاجة.
أضف 3-4 قطرات من الزيت العطري إلى ناشر الرائحة وخذ نفسًا عميقًا من البخار العلاجي.
التطبيق المحلي
يمكن وضع الزيوت العطرية على الجلد بتقنيات مختلفة. من المهم ملاحظة أن معظم الزيوت العطرية لا يمكن وضعها مباشرة بدون تخفيف.
ضع الزيت العطري المخفف على الكمادة أو مباشرة على المنطقة المراد علاجها.
نظرًا لخطر تهيج الجلد ، يجب تخفيف الزيوت الأساسية في الزيوت الحاملة مثل زيت الجوجوبا أو اللوز أو زيت جوز الهند. للتدليك أو التطبيق على أجزاء أكبر من الجسم ، عادة ما يكون محلول 1٪ (أي قطرة من الزيت العطري في ملعقة صغيرة من ناقل الزيت) تركيزًا آمنًا.
افحصي الخليط على مساحة صغيرة من الجلد قبل دهنه على منطقة حساسة مثل الوجه. إذا لوحظ احمرار أو تهيج بعد 24 ساعة ، لا تستخدمي الخليط.
كمادة مضافة
- يمكن استخدام الزيوت العطرية كإضافة إلى زيت التدليك ، أو إضافتها إلى حمام ترفيهي أو حتى إلى منتجنا التجميلي المفضل.
- زيت التدليك – لاستخدامه في زيت التدليك ، يجب أولاً تخفيف جميع الزيوت العطرية في مادة حاملة.
- زيت الاستحمام – امزج الزيت العطري مع الزيت الحامل وأضفه إلى ماء الحمام الدافئ.
- في الكريمات – يمكن إضافة قطرة أو قطرتين من الزيت العطري إلى غسول الجسم أو مرطب الجسم وتطبيقها على الجلد.
الآثار الجانبية المحتملة
تعتبر آثار زيت البخور الأساسي آمنة لمعظم الناس. لقد تم استخدامه كدواء لآلاف السنين دون أي آثار جانبية خطيرة.
الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا التي تم الإبلاغ عنها في الدراسات العلمية هي الغثيان والحموضة الناتجة عن ارتداد الحمض.
تشير بعض الأبحاث إلى أن زيت البخور قد يزيد من خطر الإجهاض أثناء الحمل ، لذلك يجب على النساء الحوامل تجنب استخدامه.
يمكن أن يتفاعل زيت البخور العطري مع بعض الأدوية ، وخاصة الأدوية المضادة للالتهابات ومخففات الدم وأقراص خفض الكوليسترول.
إذا كنت تتناول أيًا من هذه الأدوية ، فتأكد من التحدث مع طبيبك قبل استخدام زيت البخور!
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.