يلعب الكبد دورًا مهمًا في هضم الطعام. يقع على الجانب الأيمن من البطن أسفل الضلوع. الكبد مسؤول عن الحفاظ على العديد من الوظائف في الجسم. ينتج العصارة الصفراوية التي تساعد في تقليل دهون الجسم. يلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على مستويات السكر في الدم الطبيعية ، والحفاظ على الدهون والحديد في الجسم. كما أنها تشارك في إنتاج البروتينات في الجسم.
أمراض الكبد هي مجموعة واسعة من الاضطرابات والالتهابات والحالات التي يمكن أن تؤثر على أنسجة وخلايا الكبد. يمكن أن تؤثر هذه الاضطرابات أيضًا على بنية الكبد نفسها وتؤدي إلى توقف هذا العضو عن العمل بسبب نمط الحياة السيئ. يمكن أن تؤدي إلى تراكم السموم في الجسم ، والتي لا يتم تنقيتها. تساعد عصائر إزالة السموم في التغلب على هذه المشاكل كما أنها تساعد بشكل كبير عند تطهير الكبد.
اقرأ عن كيفية تحسين صورة الدم وتأثير ثمار نبتة واحدة على علاج الكبد وتطهيره.
عصير الجريب فروت لتطهير الكبد:
- ماء مغلي ومبرد 500 مل
- 6 قطع ليمون طازج.
- جذر الزنجبيل 10 سم
- جريب فروت 3 قطع
- زيت بذور الكتان 3 ملاعق كبيرة
- ثوم 4 قطع
- مسحوق الكمون 4 ملاعق كبيرة
- أوراق نعناع طازجة 5 قطع
تحضير:
اعصري الليمون والجريب فروت وضعي العصير جانبًا. يُطحن الزنجبيل والثوم ويُضاف القليل من الماء. يُمزج هذين العصرين مع زيت بذور الكتان حول الكمون ويخلط لمدة دقيقة واحدة. امزج كل شيء مع باقي الماء. يُسكب العصير في كوب ويُزين بأوراق النعناع الطازجة.
يمد هذا العصير الكبد بجميع الفيتامينات الضرورية ويزيل السموم من الكبد.
عصير تطهير الكبد بالخضروات:
- 125 جرام ملفوف طازج
- 1 قطعة ليمون
- كرفس 25 جم
- الكمثرى الطازجة 250 جرام
- جذر الزنجبيل 5 سم
- ماء منقى 500 مل
- نعناع طازج 5 أوراق
تحضير :
نقطع الكرنب والكرفس والزنجبيل والكمثرى إلى قطع صغيرة ونعصرها باستخدام عصارة مع كوب من الماء. نضيف عصير الليمون إلى العصير ونزينه بأوراق النعناع. امزجه مع باقي الماء.
يعتبر الكرنب والكرفس والزنجبيل والكمثرى من أفضل مزيلات السموم. فهي تساعد على النمو الصحي للكبد وتحافظ على التمثيل الغذائي المستقر ، وفي نفس الوقت تطهر السموم من هذا العضو.
منظف الكبد النهائي:
- ماء مقطر 300 مل
- جريب فروت كبير 2 قطعة
- زيت بذور الكتان 2 ملعقة كبيرة
- 4 قطع ليمون
- جذر الزنجبيل الطازج 10 سم
- 2 ملاعق صغيرة ثوم طازج
تحضير:
تخلط جميع المكونات وتنظفها مسبقًا وتوضع في الخلاط لطحنها جيدًا. امزجهم لمدة دقيقة واحدة دون توقف. امزج المحتويات التي تم الحصول عليها بالماء المقطر.
تحتوي هذه الإنزيمات الأساسية على العناصر الغذائية التي لها تأثير مفيد على الكبد وخالية أيضًا من السموم.
عصير الجريب فروت والليمون والبرتقال لتطهير الكبد
تعتبر الخصائص المضادة للأكسدة في الليمون رائعة لإزالة السموم والدهون من الجسم ، وبالتالي دعم وظائف الكبد.
يمكن أن يؤدي ذلك أيضًا إلى تقوية جهاز المناعة ، مما يعزز الصحة العامة أيضًا.
ينتج عن الجمع بين هذه الأنواع الثلاثة من الفاكهة عصير لذيذ يساعد على تطهير الكبد.
مكونات :
- 2 برتقالة
- 1 ليمون
- 2 جريب فروت
- 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون (5 جم)
تحضير :
قشر القرع وابشره واعصر العصير.
ثم قم بمعالجة جميع المكونات جيدًا في الخلاط أو الخلاط. يمكنك بعد ذلك إضافة القليل من الماء أو مكعبات الثلج إذا كنت ترغب في ذلك.
بمجرد إنشاء مشروب مختلط بشكل متجانس ، يمكنك شربه!
من الأفضل تناول هذا المشروب في الصباح على معدة فارغة. يجب أن تكون دائما جاهزة طازجة. إذا كان حامضًا جدًا بالنسبة لك ، يمكنك إضافة الخضار الخضراء إليه.
شمندر وعصير ليمون
البنجر غني بمضادات الأكسدة. البيتين الذي يحتويه يمنحه لونًا أحمر جميلًا.
يدعم البنجر إزالة المعادن الثقيلة من الجسم. هذا يمكن أن يمنع الأمراض المختلفة ، بما في ذلك سرطان الكبد.
بالاقتران مع الخصائص الإيجابية للليمون ، نحصل على عصير مفيد جدًا لتطهير الكبد.
مكونات
- 1 بنجر كبير
- عصير ليمونة كبيرة أو ليمونة صغيرة
تحضير
اغسل البنجر وقشره ثم قطعه إلى قطع.
اعصر الليمون للحصول على العصير.
ثم امزج كل شيء بالخلاط وقم بمعالجته في مشروب مختلط بشكل متجانس.
يشرب هذا العصير مباشرة بعد التحضير حتى لا تفقد أي خصائص طبية.
عصير البرتقال والزنجبيل
يجمع هذا العصير بين الخصائص المضادة للأكسدة لخصائص البرتقال والزنجبيل المضادة للالتهابات. كما يحسن جذر الزنجبيل الهضم!
العصير له طعم جميل ومنعش. يمكنك استخدامه لتطهير الكبد وتعزيز الصحة العامة.
مكونات
- 1 حبة كبيرة أو 2 برتقالة صغيرة
- 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور حديثًا (5 جم)
تحضير
قشر برتقالة وابشرها واعصرها على العصير.
قم بمعالجة كلا المكونين في الخلاط لعمل مشروب مخلوط بشكل متجانس.
ينصح بشرب هذا العصير ثلاث ليال متتالية. إذا كنت تريد نتائج أفضل ، اشربه كل ليلة لمدة 7 أيام!
عصير مع الهندباء والتفاح والثوم والزنجبيل والبصل لتطهير الكبد
هذا قوي ملس مفيد لتطهير الكبد ودعم وظائفه.
الهندباء يحتوي على الإنزيمات التي يحتاجها الكبد لأداء وظائفه.
هذا المشروب له تأثير مدر للبول ، لذلك يمكنك أيضًا تجنب احتباس السوائل ومنع التورم في البطن. لذلك ، فمن المستحسن أثناء الحيض .
إلى جانب ذلك ، سوف يمنح البشرة توهجًا صحيًا! هذه الجرعة رائعة!؟
مكونات
- 1 حفنة من الهندباء الطازجة
- 1 كوب ماء
- 4 تفاح
- 2 فص ثوم صغير
- 1 ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور طازج (10 جم)
- 1 شريحة بصل
تحضير
قم بتبخير الهندباء في الماء المغلي لعمل الشاي.
قشري تفاحة وثوم ، ثم قطعيهما إلى شرائح.
قم بمعالجة جميع المكونات في خلاط أو خلاط قائم لعمل مشروب مخلوط بشكل متجانس.
استمتع بهذا المشروب متعدد الاستخدامات!
لا يجب أن يكون تطهير الكبد مكلفًا أو صعبًا
كل هذه العصائر رائعة لتطهير الكبد.
ومع ذلك ، لا تنس أنه لا يوجد مفرط جيد ، لذلك يوصى بشرب هذه العصائر 3 أيام فقط أو على الأكثر 7 أيام متتالية قبل النوم ، ثم أخذ قسط من الراحة.
إذا كنت تعاني غالبًا من أعراض وألم في منطقة الكبد ، فعليك تحديد موعد مع الطبيب لتشخيص المرض. يجب عليك أيضًا إجراء فحوصات روتينية.
