الحساسية هي رد فعل مفرط جهاز المناعة للمواد التي لا تسبب أي ردود فعل لدى الأشخاص الذين لا يعانون من الحساسية ، لأنها في الواقع غير ضارة تمامًا. ولكن هناك العديد من أنواع الحساسية التي لها سبب مختلف تمامًا. نظرًا لأن أسباب رد الفعل التحسسي متنوعة مثل أعراضه ، لا يمكن دائمًا التعرف على العوامل الدافعة على الفور.
الحساسية والجهاز المناعي
يتأثر معظم الناس بالحساسية هذه الأيام. يتزايد عدد المصابين بالحساسية باستمرار ، وحتى الأطفال الصغار يتأثرون بشكل متزايد بالأعراض. يمكن أن تكون تأثيرات الحساسية مختلفة مثل أسبابها.
تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا للحساسية سيلان الأنف ، والتمزق الشديد ، والحكة ، والربو ، والصداع ، ومشاكل الجهاز الهضمي ، والطفح الجلدي والعديد من الظواهر الأخرى.
يشير رد الفعل التحسسي إلى أن الجهاز المناعي يبالغ في رد فعله تجاه المواد غير الضارة في الواقع. هذه المواد تسمى مسببات الحساسية. وأشهر ممثليهم هم بالتأكيد حبوب اللقاح وعث غبار المنزل وسموم الحيوانات (سم الدبور أو الدبابير) والمعادن مثل النيكل.
لكن لدينا الكثير من مسببات الحساسية. في الوقت الحاضر ، يمكن لأي مادة عمليا أن تصبح مسببة للحساسية وبالتالي تؤدي إلى ردود فعل تحسسية. يمكن أن يؤثر هذا بشكل خاص على الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.
لذلك ، لا يتفاعل أخصائي الحساسية في كثير من الأحيان مع أحد مسببات الحساسية. يؤدي رد الفعل القوي بشكل غير لائق لجهازه المناعي بمرور الوقت إلى رد فعل مبالغ فيه في المزيد والمزيد من المواقف.
نتيجة لذلك ، أظهر أخصائي الحساسية أخيرًا رد فعل مبالغًا فيه تجاه المزيد والمزيد من المواد – أي. يتفاعل الحساسية.
الحساسية بسبب الغدد الكظرية الضعيفة
تنتج قشرة الغدة الكظرية عدة أنواع الهرمونات – بما في ذلك الجلوكوكورتيكويدات مثل الكورتيزون والكورتيزول. هذه ما يسمى بهرمونات التوتر قادرة على تسبق تفاعلات الحساسية بسبب آثارها المضادة للالتهابات.
ومع ذلك ، فإن هذا لا يعمل إلا إذا لم تكن الغدد الكظرية ضعيفة بالفعل.
غالبًا ما يكون ضعف الغدد الكظرية نتيجة لاتباع نظام غذائي غني بالسكر والكربوهيدرات. شرب الكثير من القهوة أو الكحول يثقل كاهل الغدد الكظرية. ومع ذلك ، فإن السبب الرئيسي لإرهاق الغدة الكظرية هو حالة توتر مزمنة.
يمكن أن يتسبب الإجهاد المزمن في استنفاد الغدد الكظرية. يقل إنتاج الكورتيزون والكورتيزول ويزداد تعرض الجسم للحساسية بنفس الدرجة.
يمكن أن تؤدي المواقف العصيبة إلى حدوث حساسية
يعاني الأشخاص الذين يعانون من الحساسية من تجارب مماثلة فيما يتعلق بأعراضهم. عادة ما يكون لديهم بالفعل بعض أعراض الحساسية في مرحلة الطفولة ، ولكن الأعراض تختفي في مرحلة المراهقة.
بمجرد ظهور المواقف العصيبة في مرحلة البلوغ ، مثل الضغط الشديد في العمل ، أو مشاكل الأطفال ، أو الطلاق الذي يمزق الأعصاب أو وفاة أحد الأحباء ، تعود الأعراض إلى الظهور.
الغدة الزعترية – مدرسة للخلايا الدفاعية
يمكن أن تكون اللقاحات والأدوية والمواد الكيميائية مسؤولة أيضًا عن تفاعلات الحساسية مثل الطفح الجلدي والحكة والربو وما إلى ذلك ، لأن هذه المواد تعطل بشكل كبير المهام المهمة للغدة الصعترية.
تعتبر الغدة الصعترية مدرسة من الخلايا اللمفاوية التائية (الخلايا الدفاعية) ، لأنه يتم تدريب هذه الخلايا الدفاعية المهمة هنا لتكون قادرة على التعرف على المواد المسببة للحساسية وجعلها غير ضارة.
بهذه الطريقة ، تساهم هذه الخلايا بشكل كبير في اعتراض أو على الأقل تقليل تفاعلات الحساسية. هذا يدل بوضوح على أن الغدة الصعترية تلعب أيضًا دورًا حاسمًا في تطور الحساسية.
غالبًا ما تسبب البروتينات الخارجية الحساسية
يمكن أن تسبب البروتينات الخارجية في مجرى الدم رد فعل تحسسيًا فوريًا في الجسم. تشمل هذه البروتينات بروتينات حيوانية.
يجب هنا ذكر الحليب وبروتينات البيض بشكل خاص. ولكن من المعروف أيضًا أن بروتينات القمح غالبًا ما تسبب الحساسية.
لهذا السبب ، يجب على مرضى الحساسية إيلاء اهتمام خاص للأطعمة التي يتناولونها.
يمكن أن يسبب عدم تحمل الغلوتين الحساسية
في حالة وجود عدم تحمل للجلوتين ، يمكن للأطعمة التي تحتوي على الغلوتين أن تنشط الحساسية.
يتهيج الغشاء المخاطي المعوي باستمرار ، مما يتسبب في حدوث عمليات التهابية تكسر أجزاء الغشاء المخاطي المسؤولة عن امتصاص العناصر الغذائية.
يؤدي ترقق جدران الأمعاء الناتج عن ذلك إلى تمكين المواد السامة أو الضارة بأي طريقة أخرى من الدخول إلى مجرى الدم بشكل أسرع ، حيث تؤدي في النهاية إلى تفاعلات الحساسية.
عدم تحمل اللاكتوز والحساسية
يعد عدم تحمل الحليب ظاهرة منتشرة على نطاق واسع. يولد الكثير من الناس بنقص إنزيم خاص – اللاكتاز – وهو ضروري لمعالجة سكر الحليب.
عند الأشخاص الآخرين ، يتوقف إنتاج هذا الإنزيم في وقت لاحق.
إذا لم يكن هناك ما يكفي من اللاكتاز في الجسم ، فلا يمكن هضم منتجات الألبان ، مما يؤدي إلى انهيارها في الأمعاء.
ينتج عن هذا أعراض مثل الإسهال أو الإمساك أو الغازات أو آلام البطن أو غيرها من ردود الفعل التحسسية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لبروتين الحليب نفسه – كبروتين خارجي – أن يثير أعراضًا إضافية.
الأطفال معرضون بشكل خاص للحساسية
التغذية غير السليمة للرضع هي المسؤولة عن عدم تحمل الغلوتين والحليب. لم يتم تطوير الجهاز الهضمي للطفل بشكل كامل بعد ، لذا فإن غشاءه المخاطي أكثر نفاذاً مما هو عليه عند البالغين.
يحمي حليب الثدي الطفل من البروتينات الخارجية التي تدخل مجرى الدم عن طريق إغلاق منطقة الجهاز الهضمي وبالتالي جعلها أقل نفاذاً.
لكن في الوقت الحاضر ، عدد قليل جدًا من الأطفال يرضعون من الثدي لفترة كافية. وبدلاً من ذلك ، يحصلون على حليب مبستر ومتجانس وملوث بالمضادات الحيوية ومبيدات الآفات وهرمونات النمو.
إذا تم تغذية الأطفال بالبروتينات الخارجية قبل الأوان – مثل منتجات الحليب الحيواني أو البيض أو منتجات القمح – يمكن أن يمهد هذا الطريق لحساسية مدى الحياة. لذلك ، من الأهمية بمكان إرضاع المولود الجديد لمدة 9 إلى 12 شهرًا على الأقل.
منتجات القمح تعزز الحساسية
بالإضافة إلى منتجات الألبان ، يحصل أطفالنا أيضًا على منتجات القمح في وقت مبكر جدًا. يستغرق الأمر ما لا يقل عن أربعة إلى ستة أشهر حتى تتكون إنزيمات الجهاز الهضمي المسؤولة عن معالجة النشا في الجسم.
يمكن ملاحظة أن الأطفال ، الذين غالبًا ما يعانون من نقص المناعة (نزلات البرد والحساسية وما إلى ذلك) ، يتم إعطاؤهم الأطعمة النشوية في وقت مبكر جدًا.
من ناحية أخرى ، فإن الأطفال الذين رضعوا رضاعة طبيعية لفترة طويلة والذين تناولوا الفواكه والخضروات بدلاً من الأطعمة النشوية ، في السنة الأولى من العمر يكونون عمومًا أكثر استقرارًا في صحتهم ونادرًا ما تظهر عليهم ردود فعل تحسسية.
كيفية منع الحساسية
كقاعدة عامة ، فإن الآباء الذين يطعمون أطفالهم بطعام غير معروف حتى ذلك الحين لا ينتبهون لكيفية تفاعلهم مع المحفزات الجديدة. لكن هل تعتقد حقًا أنه من الجيد أن يأكل طفلك ما تأكله؟
هل يمكنك أن تتخيل أن البيض المقلي أو منتجات البطاطس المقلية أو البرغر أو الرقائق أو الحلويات أو الكولا أو غيرها من العصائر الحلوة مفيدة لصحة طفلك؟ على الاغلب لا.
لذلك ، من المهم للغاية أن يكون الطعام الأول الذي يأكله طفلك طبيعيًا قدر الإمكان. يجب استهلاكها إما نيئة أو مطبوخة قليلاً. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يُقدم للطفل كميات صغيرة من طعام واحد فقط.
لذلك ، خلال فترة 2 إلى 3 أيام ، يمكنك أن تلاحظ جيدًا ما إذا كان الطفل قد أصيب بطفح جلدي أو أي تفاعلات حساسية أخرى بعد تناول الطعام الذي تم إدخاله حديثًا. في حالة عدم وجود مثل هذا التفاعل ، يمكنك زيادة كمية الطعام ببطء ودمجها مع الأطباق الأخرى التي تم اختبارها بالفعل.
يمكن أن يؤدي الطعام الصحي أيضًا إلى إثارة ردود فعل تحسسية
إذا وجدت أن طفلك يظهر ردود فعل غير عادية تجاه الأطعمة الصحية مثل البروكلي والملفوف وما إلى ذلك … يجب ألا تعطيه لطفلك لمدة ستة إلى ثمانية أسابيع. ثم يمكنك المحاولة مرة أخرى.
إذا كان طفلك لا يزال يتفاعل مع هذا الطعام ، فمن المحتمل أن يكون لديه حساسية تجاه الطعام. ومع ذلك ، نادرًا ما يتم ملاحظة مثل هذه الحساسية إذا تم دمج الطعام مسبقًا بشكل صحيح في نظام الطفل الغذائي.
مشاكل الكبد تضعف جهاز المناعة
العوامل الأخرى في تطور الحساسية هي ما يسمى بتسمم الكبد والدم. إذا حدثت هذه المشاكل في وقت واحد مع نقص بعض الإنزيمات الهضمية أو مشاكل الجهاز الهضمي المزمنة الأخرى ، فستزداد شدة رد الفعل التحسسي.
في هذه الحالة يجب أن يتم تنفيذه التطهير الشامل للكبد للتخفيف منه ولكن هذا غير مناسب للأطفال. إذا أمكن ، يجب إجراؤها تحت إشراف أو بصحبة معالج طبيعي.
الهندسة الوراثية والمضافات الصناعية
غالبًا ما يكون الاستخدام الواسع النطاق للمواد الكيميائية ومبيدات الآفات والكائنات المعدلة وراثيًا والمضافات المدمرة الأخرى المستخدمة في إنتاج الغذاء (مثل الأسبارتام والغلوتامات والأصباغ والمواد الحافظة) سببًا لتطور الحساسية.
حساسية الخميرة
في حالة الحساسية المستمرة بشكل خاص ، غالبًا ما يمكن ملاحظة عدوى الخميرة لدى المرضى. تنتشر الخميرة في الأمعاء وتهيج الغشاء المخاطي الحساس هناك. أنت بالفعل على دراية بآثار الالتهاب والغشاء المخاطي المعوي القابل للاختراق.
تدابير للأشخاص الذين لديهم ميل إلى الحساسية
في الأساس ، من المهم تجنب مسببات الحساسية المعروفة أولاً – وهذا ينطبق على جميع مسببات الحساسية.
نظرًا لأن الحساسية الغذائية غالبًا ما تكون مصحوبة بمواد كيميائية ومبيدات حشرية وإضافات وكائنات معدلة وراثيًا وما إلى ذلك ، الموجودة في الطعام ، يجب عليك تناول الطعام العضوي فقط.
يجب أن يحتوي النظام الغذائي على القليل جدًا من السكر والكربوهيدرات ، لأن الجلوكوز يحمض الجسم بقوة ويخلق مجهودًا كبيرًا على الأمعاء. كلا العاملين يضعفان جهاز المناعة وبالتالي يشجعان تطور الحساسية.
في المرحلة الحادة من رد الفعل التحسسي ، يوصى بشدة باستخدام ما يسمى بالعصير السريع. يدعم هذا النوع من الصيام العلاجي الإزالة السريعة للسموم الموجودة وبالتالي يريح الكبد والجهاز المناعي.
أي رد فعل تحسسي له أيضًا آثار سلبية خطيرة على البيئة المعوية. هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية بالنسبة لمن يعانون من الحساسية تنظيف أمعائهم جيدًا مرة أو مرتين في السنة. يجب أن تكون السموم المتراكمة والمخلفات الأيضية وغيرها من الملوثات قادرة على الذوبان والالتصاق والإفراز. بعد ذلك ، يجب تجديد الفلورا المعوية بشكل ثابت باستخدام سلالات البكتيريا المناسبة.
هناك عدد من الكفاءة في السوق البروبيوتيك .
إذا تم تنفيذ هذه الإجراءات باستمرار ، فإن أخصائي الحساسية في طريقه لقول وداعًا لأعراض الحساسية.
