إنه ربو حساسية الجسم لمختلف مسببات الحساسية الموجودة حولنا. كنت تعاني من نوبات متكررة في التنفس ، وبينها تكون طبيعي تمامًا. يعد الربو من أكثر أمراض الجهاز التنفسي شيوعًا ويصيب 2.5٪ من السكان. تبدأ الأعراض في الظهور على 65٪ من المرضى في سن مبكرة. ينتشر هذا المرض في البلدان المتقدمة والصناعية أكثر منه في المناطق القبلية البدائية. عدد الرجال المصابين بهذا المرض أعلى بكثير من عدد النساء.
يأتي الربو من كلمة يونانية قديمة تعني “ضيق التنفس أو التنفس”. يبدو أنك تلتقط أنفاسك. لكن في الواقع ، لديك صعوبة في الزفير أكثر من الاستنشاق بسبب وجود تشنجات تقل مرور الهواء في الرئتين. ينفجر التأثير في الرئتين بسبب عدم قدرة الرئتين على طرد الهواء قبل الاستنشاق مرة أخرى.
علاج طبيعي للربو
أفضل طريقة ل يعالج الربو هو تحفيز وظائف أعضاء الإخراج من خلال الوجبات الغذائية المناسبة للقضاء على سمية الجسم ، وإعادة بناء وممارسة اليوغا أسانا ، والكريا اليوغي ، والبراناياما للسماح بالاستيعاب السليم للطعام وتقوية الرئتين والجهاز الهضمي والأوعية الدموية.
خذ حقنة شرجية لتطهير القولون. يساعد وضع الطين على المعدة في التخفيف من التخمر الناتج عن الطعام غير المهضوم وتحسين التمعج المعوي. يخفف احتقان الرئة ويقويها عن طريق وضع لفائف مبللة على الصدر. خذ حمامًا ساخنًا للقدم ، وحمامًا ساخنًا في الورك ، وحمامًا شمسيًا لزيادة التعرق. يساعد على تنشيط الجلد وتخفيف احتقان الرئتين.
عصير ليمون بالعسل
الصيام لبضعة أيام على عصير الليمون مع العسل. ثم انتقل إلى نظام غذائي عصير الفاكهة لتغذية النظام والقضاء على السموم. ابدأ بالأطعمة الصلبة تدريجيًا. يجب أن يتكون نظامك الغذائي من كمية محدودة من الكربوهيدرات والدهون والبروتينات التي تشكل الأطعمة المنتجة للأحماض وكميات متحررة من أطعمة الفاكهة الطازجة القلوية خضروات خضراء ، وغرام جرثومية. تجنب الأطعمة التي تسبب البلغم ، مثل الأرز والسكر والعدس والجبن ، وكذلك الأطعمة المقلية والأطعمة الأخرى التي يصعب هضمها.
تأكل دائما أقل من طاقتك. تناول الطعام ببطء وامضغ الطعام بشكل صحيح. اشرب من 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميًا ، لكن لا تتناول الماء مع الوجبات. تجنب التوابل والفلفل الحار والمخللات والشاي والقهوة الزائدة. لا تشعر بالشهية عندما تكون نوبة الربو شديدة. لذلك لا تجبر نفسك على الأكل. احترم حتى يهدأ الهجوم. لكن تناول كوبًا من الماء الدافئ كل ساعتين. ستساعدك حقنة شرجية كثيرًا في هذا الوقت.
عن طريق اختيار الأطعمة المناسبة ، يمكنك تخفيف أو منع نوبة الربو عن طريق المساعدة في مكافحة الالتهاب الكامن في الشعب الهوائية ، وتوسيع المسالك الهوائية ، وتخفيف المخاط في الرئتين ، ومنع ردود الفعل التحسسية للأطعمة التي تسبب نوبات الربو.
قوس
البصل من أكثرها فعالية أدوية الربو . تأثيره القوي المضاد للالتهابات موجود في كل من العصير ومركباته المحددة. يحتوي البصل ثنائي الفينيل ثيوسلفينات الكيميائي الموجود في البصل على خصائص مضادة للالتهابات أكبر بكثير من عقار بريدنيزولون الأكثر شيوعًا في مضادات الالتهاب. الثيوسلفات الموجودة في البصل هي العوامل الرئيسية المضادة للالتهابات ولها تأثيرات مباشرة مضادة للربو. يحتوي البصل أيضًا على مركب قوي آخر مضاد للالتهابات يسمى كيرسيتين يمكن أن يخفف من الحساسية.
تخلص من الربو الآن عن طريق تناول الأطعمة الحارة. يمكن للفلفل الحار والخردل الحار والثوم والبصل أن يسهل عليك التنفس عن طريق فتح ممر الهواء. لديهم نشاط تحريك المخاط الذي يخفف المخاط اللزج الذي من شأنه أن يسد المجاري الهوائية الصغيرة ، مما يجعل التنفس صعبًا. يحفز هذا الطعام الناري النهايات العصبية في الجهاز الهضمي ، ويطلق السوائل المائية في الفم والحلق والرئتين. تساعد هذه الإفرازات على تخفيف المخاط حتى لا يسد المسالك الهوائية ويمكن طرده ، مما يسمح لك بالتنفس بشكل طبيعي.
عسل
العسل علاج لا يقدر بثمن علاج الربو . إذا حملت إبريقًا من العسل تحت أنفك واستنشقت الهواء الذي يلامس العسل ، فستبدأ في التنفس بشكل أسهل وأعمق. يمكنك الاستمتاع بهذه الراحة لمدة ساعة تقريبًا. ويرجع ذلك إلى مزيج الكحوليات والزيوت الأساسية الموجودة في العسل والأبخرة التي تنبعث منها. يعمل هذا البخار على تهدئة مرضى الربو. لكن العسل بشكل عام يوفر الراحة لمرضى الربو. سواء تم استنشاق مجرى الهواء فوقه أو أكله أو تناوله مع الحليب أو الماء ، فإنه يخفف المخاط المتراكم ويساعد على إزالته من الشعب الهوائية. يعمل على تناغم حمة الرئة وبالتالي يمنع تكوين المخاط.
ثوم
استخدم الثوم في علاج هذه المشكلة. تناولي فصوص ثوم مطبوخة في 30 جرام – حليب يوميًا كعلاج في المراحل المبكرة من الربو. كما أن شاي الزنجبيل المطهو على البخار مع فصوص الثوم المفروم سوف يتحكم في المشكلة. اشربه مع الشاي في الصباح والمساء. كركم يعالج الربو القصبي بشكل فعال. خذ ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع كوب من الحليب 2 أو 3 مرات في اليوم على معدة فارغة.
تدليك
دلكي بزيت الخردل الممزوج بقليل من الكافور على مؤخرة صدرك. سيؤدي ذلك إلى إرخاء المخاط وتسهيل التنفس. يمكنك أيضًا استنشاق بخار من الماء المغلي الممزوج ببذور الكمون ، مما يؤدي إلى توسيع الشعب الهوائية. اتبع قوانين الطبيعة الأخرى. الهواء والشمس والماء علاجات رائعة. ابدأ بالصيام المنتظم مرة في الأسبوع ؛ في بعض الأحيان ، خذ حقنة شرجية ، وقم بتمارين التنفس ، والهواء النقي ، والمناخ الجاف ، والتمارين الخفيفة ، والوضعية الصحيحة لعلاج المرض.
قم بأداء kriyas اليوغي مثل jalneti و vamanadhouti و asana مثل ekpaduttasane و yogamudra و sarvangasane و padmasana و bhujangasane و dhanurasana و vakrasane و shalabhasane و paschimottanasane و shavasana. البراناياما مثل kapalbhati و anuloma-viloma و ujjay و bhramari سوف تخفف من مشكلتك.
تجنب الأماكن المتربة والتعرض للبرد وأطعمة الحساسية والقلق النفسي والتوتر.
أعراض الربو
- السعال يشير إلى نوبة ربو مفاجئة
- عدوى الجهاز التنفسي مما يؤدي إلى ظهور الربو بشكل تدريجي
- زيادة معدل ضربات القلب ومعدل التنفس المصحوب بالأرق والتعب تشير إلى نوبة خطيرة
- سعال
- شد الصدر
- التعرق الشديد
- القيء
- ألم في البطن بسبب سعال قوي
- صفير بسبب دفع الهواء عبر القصبات الهوائية الضيقة
- الليالي الصعبة وخاصة أثناء النوم
قد تتكرر فترات السعال الليلي المزعج عند كبار السن ، مما يشير إلى ظهور الربو في وقت متأخر. الصفير هو أكثر أعراض هذه المشكلة شيوعًا. عند ملاحظتها خلال النهار ، تبدو الرئتان طبيعيتين ، ولكن إذا أجريت قياسات زفير متسلسلة عدة مرات خلال النهار والليل عند الاستيقاظ بسعال ، فستظهر الاختلافات الواسعة المميزة للربو.
أسباب الربو
- حساسية من الوقت والطعام والأدوية والعطور والمهيجات الأخرى. الغبار هو أكثر مسببات الحساسية شيوعًا. غبار القطن ، غبار القمح ، غبار الورق ، حبوب اللقاح ، شعر الحيوانات ، الفطريات والحشرات هي أنواع مختلفة من الغبار التي تصيب الإنسان. يعد القمح والبيض والحليب والشوكولاتة والفاصوليا والبطاطس ولحم الخنزير ولحم البقر من مسببات الحساسية الغذائية.
- تؤثر كيمياء الجسم غير الطبيعية على الإنزيمات في الجسم أو على نقص في عمل الرئتين العضلي.
- مزيج من المواد المسببة للحساسية والمواد غير المسببة للحساسية مثل التوتر العاطفي وتلوث الهواء والعوامل الوراثية والالتهابات. عندما أصيب كلا الوالدين بالربو أو حمى القش ، أظهر الأطفال أيضًا رد فعل تحسسي في 75 إلى 80٪ من الحالات.
من الصعب تحليل السبب الخارجي للربو عند كبار السن ، ولكن لا يزال يتعين عليك محاولة القيام بذلك. اكتشف ما إذا كانوا قد تعرضوا للحيوانات أو المواد الكيميائية أو الغبار العضوي. تأكد من عدم تناول أي أدوية قد تسبب أو تزيد من انسداد مجرى الهواء. لم يتم اكتشاف علاج لهذا المرض حتى الآن في نظامنا الطبي الحديث. الأدوية لها دور محدود فقط في تخفيف المشكلة. إنها تسبب الإدمان ، وعليك زيادة الجرعة للحصول على نفس القدر من الراحة من وقت لآخر. لكن هذه الأدوية تجعل الربو مزمنًا وغير قابل للشفاء. تشير الحساسية ، وهي السبب المباشر للربو ، إلى انخفاض المقاومة وعدم الانسجام الداخلي بسبب سوء التغذية والعادات السيئة. إنه السبب الأساسي ، وأفضل علاج هو العودة إلى الطبيعة.
